التغدية

طريقة قشر القهوة لتنحيف البطن وشد الجسم

قشر القهوة

تعد القهوة من أكثر أنواع المشروبات شهرةً على مستوى العالم ، وتعرف بكونها من المنبّهات القويّة، والتي تعمل أيضاً على حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان، وعلى وجه الخصوص سرطان الثدي وسرطان المريء، بالإضافة لفائدتها في الحماية من مرض السكّري، والتقليل من احتماليّة الإصابة بالزهايمر والخرف، أمّا قشور القهوة فلا تقلّ أهميّة عن القهوة؛ فهي مفيدة جدّاً لصحّة الجسم، ولتناولها كثير من الفوائد، أهمّها المساعدة على إنقاص الوزن، وخصوصاً في منطقة البطن، ويذكر أنّه يمكن الحصول على القشور من حبوب القهوة غير المحمّصة .

فيما يلي مكونات خلطات قشر القهوة وطريقة الاستخدام لحل مشاكل انتفاخ وكبر حجم الكرش ونحت الجسم

طريقة قشر القهوة مع الهيل

ملعقه صغيرة ممتلئة من قشر القهوة
ملعقة صغيرة هيل مطحون ناعم
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الاخضر المبشور
توضع في ثلاجه القهوة ويضاف اليها الماء المغلي
وتترك مدة نصف ساعة ويشرب منها على مدار اليوم
او 3 مرات في الاسبوع

طريقة قشر القهوة مع الكمّون

ملعقة من قشر القهوة
وملعقة كمون
شوي مرامية
وملعقه شاي أخضر
وبابونج شوي
توضع في براد الشاي وتغلى
تشرب مرة واحدة في اليوم أو بعد كل وجبة .

إقرأ أيضا:قياس كم يساوي الكوب بالمل ml و الجرام Grams

قشر القهوة مع القرفة

توضع ملعقتان من قشر القهوة المطحونة، مع ملعقة من القرفة المطحونة، ونصف ملعقة من الكمّون المطحون، مع ربع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون، في سخّان القهوة الفارغ، وتُسكب فوق هذه المكوّنات كمّية مناسبة من الماء المغلي مسبقاً، وتترك جميع المكوّنات في الماء المغلي في السخان مدّة ثلاثين دقيقة، أو ساعة كاملة حتّى تنقع جيّداً، ومن ثمّ تشرب قبل الوجبات .

السابق
قصات الشعر القصير وأنواعها
التالي
تسهيل الولادة وتسريع المخاض